วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Watson & Emily Fung และอีก 2 คน - Phoenix 01:15:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Watson & Emily Fung และอีก 2 คน

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:15:17
อันดับ: #20
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

Amanda Watson

Emily Fung

Alli Nguyen

Lexi Jansma

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:22 (51%)

Stations31:40 (42%)

Roxzone5:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+5.6%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:21	19
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:31	13
Running 5	5:07	-
Rowing	4:48	9
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:14	30
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:23	14
Running Total	38:22	13
Roxzone Total	5:20	13