วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jena Serpico & Jessica Mccormick และอีก 2 คน - Phoenix 01:01:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jena Serpico & Jessica Mccormick และอีก 2 คน

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:01:55
อันดับ: #13
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Jena Serpico

Jessica Mccormick

Ron Laramie

Matthew McCormick

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (52%)

Stations25:24 (41%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km-8.0%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:10	-
SkiErg	4:07	13
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:15	22
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:52	3
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	6
Running 5	4:15	-
Rowing	4:21	12
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:49	18
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:22	10
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:29	11
Running Total	31:59	12
Roxzone Total	4:36	13