วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dave Tsao & Porsia Buzon และอีก 2 คน - Phoenix 01:32:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dave Tsao & Porsia Buzon และอีก 2 คน

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:32:36
อันดับ: #54
อันดับ AG: #21
ประเภท: RELAY · OPEN

Dave Tsao

Porsia Buzon

Sunil Nichani

Jane Chang

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:09 (49%)

Stations41:03 (44%)

Roxzone6:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+21.9%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	5:16	32
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:49	36
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:24	26
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:53	32
Running 5	6:17	-
Rowing	5:24	35
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:04	30
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:05	29
Running 8	6:17	-
Wall Balls	9:08	36
Running Total	45:09	29
Roxzone Total	6:30	29