วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard Roca - Bilbao 00:58:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard Roca

HYROX BILBAO — 7 กุมภาพันธ์ 2569

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 00:58:34
อันดับ: #17
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Gerard Roca

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BILBAO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:05 (50%)

Stations25:34 (44%)

Roxzone3:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:38/km+6.3%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:58	9
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:32	287
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:20	92
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:22	118
Running 5	3:45	-
Rowing	4:12	32
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:20	49
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:23	93
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:27	9
Running Total	29:05	22
Roxzone Total	3:59	36