HYROX Race Analysis: João Gomes - Bilbao 01:02:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: João Gomes

HYROX BILBAO — 7 กุมภาพันธ์ 2569

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:02:43
อันดับ: #74
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

João Gomes

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262 days

HYROX BILBAO

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:30 (52%)

Stations26:08 (42%)

Roxzone4:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+6.0%1.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:13	205
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:33	312
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:30	150
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:01	55
Running 5	4:03	-
Rowing	4:16	64
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:30	205
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:17	66
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:48	40
Running Total	32:30	212
Roxzone Total	4:10	79