วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sergio Miranda - Bilbao 01:09:39 | HyCoach

Sergio Miranda

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BILBAO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:04 (52%)

Stations28:58 (42%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+4.3%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	248
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:28	225
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:37	201
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	403
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	76
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:33	284
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:54	284
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:53	309
Running Total	36:04	581
Roxzone Total	4:40	250