วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nuno Carvalho - Bilbao 01:22:03 | HyCoach

Nuno Carvalho

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BILBAO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:21 (50%)

Stations35:05 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+0.3%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:25	628
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:31	1180
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:26	732
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:19	544
Running 5	5:13	-
Rowing	4:39	623
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:15	1169
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:24	552
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:06	1039
Running Total	41:21	1066
Roxzone Total	5:40	688