วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Pardoe - Bilbao 01:29:05 | HyCoach

Alex Pardoe

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BILBAO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:05 (44%)

Stations41:54 (47%)

Roxzone8:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+9.1%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:47	1251
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:29	1151
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:27	743
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:41	1075
Running 5	4:54	-
Rowing	5:12	1314
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:54	822
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:56	295
Running 8	5:11	-
Wall Balls	12:28	1459
Running Total	39:05	882
Roxzone Total	8:10	1300