วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carlos Ocaña & José Maria Álvarez - Bilbao 01:12:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carlos Ocaña & José Maria Álvarez

HYROX BILBAO — 7 กุมภาพันธ์ 2569

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

เวลารวม: 01:12:30
อันดับ: #563
อันดับ AG: #66
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Carlos Ocaña

José Maria Álvarez

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BILBAO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:20 (54%)

Stations27:47 (38%)

Roxzone5:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+6.5%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:04	526
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:50	348
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:35	612
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:58	795
Running 5	4:54	-
Rowing	4:29	558
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:44	745
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:57	693
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:10	513
Running Total	39:20	485
Roxzone Total	5:28	476