HYROX Race Analysis: Joana João & Ana Silva - Bilbao 01:12:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joana João & Ana Silva

HYROX BILBAO — 7 กุมภาพันธ์ 2569

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:12:22
อันดับ: #110
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joana João

Ana Silva

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262 days

HYROX BILBAO

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:01 (57%)

Stations26:05 (36%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+9.8%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:38	204
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:01	373
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:30	72
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:20	199
Running 5	5:11	-
Rowing	4:48	107
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:29	122
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:54	89
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:25	40
Running Total	41:01	150
Roxzone Total	5:21	115