HYROX Race Analysis: Emily Mitchell & Janice Cruz - Bilbao 01:28:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Mitchell & Janice Cruz

HYROX BILBAO — 7 กุมภาพันธ์ 2569

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:28:46
อันดับ: #521
อันดับ AG: #164
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Mitchell

Janice Cruz

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262 days

HYROX BILBAO

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:50 (58%)

Stations28:32 (32%)

Roxzone8:28 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+1.9%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:42	280
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:43	99
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:12	328
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:36	294
Running 5	6:18	-
Rowing	5:19	486
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:43	400
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:30	352
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:47	228
Running Total	51:50	586
Roxzone Total	8:28	599