วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Ratcliff & Mark Wyatt และอีก 2 คน - Bilbao 00:57:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Ratcliff & Mark Wyatt และอีก 2 คน

HYROX BILBAO — 7 กุมภาพันธ์ 2569

Bilbao, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 00:57:58
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Kate Ratcliff

Mark Wyatt

Nicola Valentine

Paul Gillingham

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BILBAO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:52 (50%)

Stations25:28 (44%)

Roxzone3:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+5.3%26.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	1:51	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:52	1
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:58	1
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:38	8
Running 5	3:28	-
Rowing	4:11	5
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:03	1
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:53	5
Running Total	28:52	1
Roxzone Total	3:41	1