วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nhick Dampouya - Torino 01:04:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nhick Dampouya

HYROX TURIN — 30 มกราคม 2569

Torino, Italy · SOLO · PRO · FRA

เวลารวม: 01:04:53
อันดับ: #37
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Nhick Dampouya

HYROX TURIN - Torino, Italy

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TURIN

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:59 (48%)

Stations29:12 (45%)

Roxzone4:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+3.5%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:04	40
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:01	17
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:40	33
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:46	22
Running 5	4:04	-
Rowing	4:22	44
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:37	47
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:41	35
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:01	53
Running Total	30:59	46
Roxzone Total	4:46	34