วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Mackowski - Torino 01:11:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Mackowski

HYROX TURIN — 30 มกราคม 2569

Torino, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:05
อันดับ: #253
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Liam Mackowski

HYROX TURIN - Torino, Italy

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TURIN

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:13 (48%)

Stations31:36 (44%)

Roxzone5:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km-0.8%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:33	304
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:00	279
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:19	139
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:22	144
Running 5	4:24	-
Rowing	4:40	111
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:31	44
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:10	99
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:01	72
Running Total	34:13	102
Roxzone Total	5:20	68