วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Koos Copini - Torino 01:03:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Koos Copini

HYROX TURIN — 30 มกราคม 2569

Torino, Italy · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:03:15
อันดับ: #37
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Koos Copini

HYROX TURIN - Torino, Italy

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TURIN

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:07 (49%)

Stations27:23 (43%)

Roxzone4:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+7.0%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:02	29
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:17	60
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:23	27
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:32	99
Running 5	4:07	-
Rowing	4:18	14
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:55	148
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:49	159
Running Total	31:07	44
Roxzone Total	4:50	35