วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Awwad - Torino 01:07:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Awwad

HYROX TURIN — 30 มกราคม 2569

Torino, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:07:28
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Lara Awwad

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TURIN

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:30 (50%)

Stations29:02 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+7.9%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:56	67
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:48	135
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:20	19
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:27	16
Running 5	4:32	-
Rowing	4:50	4
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	57
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:25	16
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	33:30	11
Roxzone Total	5:00	6