วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nancy Lamoru - Torino 03:18:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nancy Lamoru

HYROX TURIN — 30 มกราคม 2569

Torino, Italy · SOLO · OPEN · CUB

เวลารวม: 03:18:02
อันดับ: #758
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Nancy Lamoru

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TURIN

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running82:09 (41%)

Stations97:55 (49%)

Roxzone18:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:16/km-4.9%22.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	6:18	464
Running 2	11:16	-
Sled Push	5:42	478
Running 3	8:22	-
Sled Pull	12:26	476
Running 4	11:02	-
Burpee Broad Jump	27:35	480
Running 5	12:17	-
Rowing	7:41	478
Running 6	10:22	-
Farmers Carry	2:17	300
Running 7	10:43	-
Sandbag Lunges	12:16	475
Running 8	13:05	-
Wall Balls	23:40	477
Running Total	1:22:09	480
Roxzone Total	18:02	465