วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janne van der Sanden - Wien 01:20:40 | HyCoach

Janne van der Sanden

HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX VIENNA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:47 (49%)

Stations35:45 (44%)

Roxzone5:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+7.6%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:53	66
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:29	29
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:08	59
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:36	60
Running 5	4:54	-
Rowing	4:48	44
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:29	84
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:44	72
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:38	59
Running Total	39:47	65
Roxzone Total	5:14	76