วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofia Ihlow - Wien 01:26:48 | HyCoach

Sofia Ihlow

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX VIENNA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:38 (53%)

Stations35:47 (41%)

Roxzone5:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+8.0%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:52	126
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:05	612
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:16	147
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:55	384
Running 5	5:42	-
Rowing	4:58	177
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:06	467
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:07	253
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:28	484
Running Total	45:38	365
Roxzone Total	5:27	273