วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dimitra Goula - Wien 01:34:50 | HyCoach

Dimitra Goula

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX VIENNA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:13 (51%)

Stations40:46 (43%)

Roxzone5:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+2.3%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:44	845
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:52	463
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:02	725
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:16	683
Running 5	6:00	-
Rowing	5:07	320
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:54	249
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:39	447
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:12	617
Running Total	48:13	509
Roxzone Total	5:57	383