HYROX Race Analysis: Hans Donker - Utrecht 01:13:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hans Donker

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 พฤศจิกายน 2568

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:13:13
อันดับ: #24
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Hans Donker

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253 days

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:51 (49%)

Stations33:13 (45%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+5.7%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:15	57
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:51	13
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:59	42
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:26	11
Running 5	4:50	-
Rowing	4:36	49
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:47	19
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:38	10
Running 8	3:36	-
Wall Balls	5:41	20
Running Total	35:51	39
Roxzone Total	4:14	41