วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gijs Smal - Utrecht 01:06:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gijs Smal

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 พฤศจิกายน 2568

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:06:44
อันดับ: #21
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Gijs Smal

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:51 (48%)

Stations31:30 (47%)

Roxzone3:27 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+12.1%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:36	12
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:48	22
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:03	63
Running 5	4:17	-
Rowing	4:12	20
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:46	20
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:26	8
Running 8	3:27	-
Wall Balls	5:49	42
Running Total	31:51	27
Roxzone Total	3:27	22