บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Asaf De Jong

HYROX UTRECHT — 28 พฤศจิกายน 2568

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:12:48
อันดับ: #59
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Asaf De Jong

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:02 (49%)

Stations33:02 (45%)

Roxzone3:49 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+8.2%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:20	134
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:37	13
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:17	38
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:59	58
Running 5	4:46	-
Rowing	4:28	86
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:58	53
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:14	48
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:09	21
Running Total	36:02	75
Roxzone Total	3:49	47