วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hilke Van Der Pols - Utrecht 01:20:05 | HyCoach

Hilke Van Der Pols

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:18 (47%)

Stations37:11 (46%)

Roxzone5:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+8.9%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:41	27
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:11	36
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:16	26
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:24	51
Running 5	4:53	-
Rowing	5:06	45
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:18	26
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:01	11
Running 8	4:01	-
Wall Balls	6:14	44
Running Total	37:18	17
Roxzone Total	5:41	53