วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentijn Bon - Utrecht 01:39:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentijn Bon

HYROX UTRECHT — 28 พฤศจิกายน 2568

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:39:10
อันดับ: #1414
อันดับ AG: #154
ประเภท: SOLO · OPEN

Valentijn Bon

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:39 (55%)

Stations37:07 (37%)

Roxzone7:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+2.5%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:47	495
Running 2	6:36	-
Sled Push	5:02	533
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:58	71
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:35	113
Running 5	7:05	-
Rowing	5:21	502
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:58	146
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:52	219
Running 8	7:31	-
Wall Balls	6:34	208
Running Total	54:39	537
Roxzone Total	7:27	484