วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Bontan - Utrecht 01:57:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Bontan

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 พฤศจิกายน 2568

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:57:04
อันดับ: #747
อันดับ AG: #223
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Bontan

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:27 (54%)

Stations46:21 (40%)

Roxzone7:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:56/km+6.0%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:03	113
Running 2	8:00	-
Sled Push	4:18	200
Running 3	8:18	-
Sled Pull	5:28	174
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	7:14	125
Running 5	8:44	-
Rowing	5:13	74
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:28	147
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	7:26	223
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:11	201
Running Total	1:03:27	233
Roxzone Total	7:20	187