บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Friso Raad

HYROX UTRECHT — 28 พฤศจิกายน 2568

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:10:51
อันดับ: #111
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Friso Raad

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:05 (47%)

Stations34:14 (48%)

Roxzone3:37 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+9.9%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:58	24
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:18	435
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:59	634
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:03	443
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	68
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	106
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:40	468
Running 8	3:28	-
Wall Balls	6:15	420
Running Total	33:05	49
Roxzone Total	3:37	46