วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niels Kok - Utrecht 01:19:13 | HyCoach

Niels Kok

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (51%)

Stations33:58 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+12.9%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:33	60
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:41	61
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:03	776
Running 5	5:29	-
Rowing	4:20	73
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:50	198
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:14	274
Running 8	4:26	-
Wall Balls	7:20	682
Running Total	40:09	390
Roxzone Total	5:10	499