วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frederik Ten Holter - Utrecht 01:22:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frederik Ten Holter

HYROX UTRECHT — 28 พฤศจิกายน 2568

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:22:58
อันดับ: #632
อันดับ AG: #88
ประเภท: SOLO · OPEN

Frederik Ten Holter

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:33 (52%)

Stations34:09 (41%)

Roxzone5:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+19.0%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:24	510
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:20	466
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:11	717
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:35	273
Running 5	6:04	-
Rowing	4:32	251
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:23	829
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:30	396
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:14	172
Running Total	43:33	661
Roxzone Total	5:21	560