วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Van Dijk - Utrecht 01:29:57 | HyCoach

Michael Van Dijk

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:32 (42%)

Stations46:25 (52%)

Roxzone6:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+9.6%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:36	856
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:57	877
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:14	742
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	8:40	1231
Running 5	5:26	-
Rowing	4:57	874
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:36	59
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	7:45	1222
Running 8	4:15	-
Wall Balls	9:40	1078
Running Total	37:32	212
Roxzone Total	6:05	800