วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Delano Gardenier & Justinus Puls - Utrecht 01:09:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Delano Gardenier & Justinus Puls

HYROX UTRECHT — 28 พฤศจิกายน 2568

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:09:21
อันดับ: #290
อันดับ AG: #76
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Delano Gardenier

Justinus Puls

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:43 (57%)

Stations25:29 (37%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+4.7%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:01	194
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:09	229
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:12	189
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:22	163
Running 5	5:14	-
Rowing	4:20	128
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	107
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:02	103
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:46	22
Running Total	39:43	86
Roxzone Total	4:13	98