วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nienke De Waal & Tamara Van Den Berg - Utrecht 01:09:59 | HyCoach

Nienke De Waal

Tamara Van Den Berg

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:44 (57%)

Stations26:16 (37%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+1.0%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:12	7
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:53	60
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:32	78
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:40	39
Running 5	5:23	-
Rowing	4:49	49
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:52	74
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:48	23
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:30	7
Running Total	39:44	14
Roxzone Total	4:03	12