วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sonja Seymor Da Cruz & Petra De Ligt - Utrecht 01:44:19 | HyCoach

Sonja Seymor Da Cruz

Petra De Ligt

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:09 (58%)

Stations37:37 (36%)

Roxzone6:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:31/km+8.8%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:54	219
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:57	280
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:33	289
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	5:13	202
Running 5	7:48	-
Rowing	5:47	272
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:35	289
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:52	269
Running 8	9:33	-
Wall Balls	5:46	270
Running Total	1:00:09	240
Roxzone Total	6:39	212