วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richenel Sidin & Joost Van Dijk - Utrecht 01:11:55 | HyCoach

Richenel Sidin

Joost Van Dijk

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:28 (58%)

Stations25:48 (36%)

Roxzone4:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+6.4%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:01	476
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:41	109
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:00	280
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:50	238
Running 5	5:23	-
Rowing	4:35	621
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:24	84
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:08	738
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:09	223
Running Total	41:28	312
Roxzone Total	4:44	396