วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jelani James - Gent 01:02:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jelani James

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:02:36
อันดับ: #31
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Jelani James

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:55 (48%)

Stations28:20 (45%)

Roxzone4:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+16.8%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:05	57
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:04	761
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:03	205
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:38	84
Running 5	4:00	-
Rowing	4:12	27
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	534
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:44	167
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:41	7
Running Total	29:55	20
Roxzone Total	4:26	37