วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bas Van Rhijn - Gent 01:17:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bas Van Rhijn

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:17:09
อันดับ: #379
อันดับ AG: #88
ประเภท: SOLO · OPEN

Bas Van Rhijn

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:22 (48%)

Stations33:54 (44%)

Roxzone5:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+5.8%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	224
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:41	1234
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:46	603
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:44	470
Running 5	4:45	-
Rowing	4:22	112
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:58	636
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:33	545
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:35	324
Running Total	37:22	452
Roxzone Total	5:58	433