HYROX Race Analysis: Tom Dawson - Gent 01:17:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Dawson

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:37
อันดับ: #403
อันดับ AG: #72
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Dawson

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253 days

HYROX GENT

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:11 (48%)

Stations34:02 (44%)

Roxzone6:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km-3.3%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:22	435
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:53	551
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:09	242
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:41	813
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	329
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:25	1129
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:30	518
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:30	298
Running Total	37:11	435
Roxzone Total	6:29	644