วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ahm Khachen - Gent 01:24:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ahm Khachen

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · THA

เวลารวม: 01:24:17
อันดับ: #728
อันดับ AG: #131
ประเภท: SOLO · OPEN

Ahm Khachen

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:59 (44%)

Stations32:28 (38%)

Roxzone14:55 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km-1.9%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:26	579
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:26	159
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:48	117
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:06	206
Running 5	4:43	-
Rowing	5:26	1338
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:39	205
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:38	589
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:59	433
Running Total	36:59	414
Roxzone Total	14:55	1444