วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erwin Hordijk - Gent 01:26:14 | HyCoach

Erwin Hordijk

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:34 (45%)

Stations41:18 (48%)

Roxzone6:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+10.7%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:34	859
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:12	898
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:02	1152
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:54	888
Running 5	4:47	-
Rowing	5:15	1262
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:30	1182
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:52	1097
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:59	956
Running Total	38:34	571
Roxzone Total	6:25	620