วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lissa Van Brande - Gent 01:24:33 | HyCoach

Lissa Van Brande

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:58 (50%)

Stations34:51 (41%)

Roxzone7:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+3.3%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:57	208
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:54	551
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:31	699
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:09	38
Running 5	5:16	-
Rowing	4:53	85
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:08	459
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:32	68
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:47	302
Running Total	41:58	277
Roxzone Total	7:49	620