วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natasja Spierts - Gent 01:24:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natasja Spierts

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:24:43
อันดับ: #266
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Natasja Spierts

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:12 (52%)

Stations33:41 (40%)

Roxzone6:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+0.6%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:53	170
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:24	175
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:16	54
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:57	347
Running 5	5:23	-
Rowing	5:20	455
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	421
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:05	197
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:40	76
Running Total	44:12	399
Roxzone Total	6:54	407