วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Afef Hamed - Gent 01:37:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Afef Hamed

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · TUN

เวลารวม: 01:37:09
อันดับ: #595
อันดับ AG: #111
ประเภท: SOLO · OPEN

Afef Hamed

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:12 (48%)

Stations42:36 (44%)

Roxzone8:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+4.2%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:24	685
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:00	626
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:47	472
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:47	728
Running 5	5:51	-
Rowing	5:36	698
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:24	715
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:16	602
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:22	635
Running Total	46:12	534
Roxzone Total	8:26	726