วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janet Sterenberg - Gent 01:39:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janet Sterenberg

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:39:07
อันดับ: #640
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Janet Sterenberg

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:21 (48%)

Stations44:56 (45%)

Roxzone6:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+5.0%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:25	687
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:27	848
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:42	440
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:06	622
Running 5	5:52	-
Rowing	5:44	778
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:55	233
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	7:33	934
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:04	737
Running Total	47:21	589
Roxzone Total	6:55	414