วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Gaughan & Stephen Moore - Gent 01:04:47 | HyCoach

John Gaughan

Stephen Moore

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (54%)

Stations25:08 (39%)

Roxzone5:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+8.6%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:11	194
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:38	59
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:25	122
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:00	117
Running 5	4:32	-
Rowing	4:27	128
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:16	11
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:56	66
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:15	105
Running Total	34:43	40
Roxzone Total	5:01	40