วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gaby Smits & Femke Nouwens - Gent 01:13:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gaby Smits & Femke Nouwens

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:13:36
อันดับ: #77
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gaby Smits

Femke Nouwens

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (55%)

Stations26:28 (36%)

Roxzone6:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+3.4%1.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:02	2
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:26	17
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:55	216
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:15	108
Running 5	5:14	-
Rowing	4:38	37
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:27	32
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:56	137
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:49	610
Running Total	40:50	94
Roxzone Total	6:22	158