วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xanthy Nauta & Mirjam Van Vossen - Gent 01:30:45 | HyCoach

Xanthy Nauta

Mirjam Van Vossen

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:05 (55%)

Stations30:49 (34%)

Roxzone9:56 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+9.5%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:00	685
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:45	318
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:22	461
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:32	537
Running 5	6:23	-
Rowing	5:10	455
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:42	245
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:13	256
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:05	670
Running Total	50:05	540
Roxzone Total	9:56	770