วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruben Boontje & Annelotte Goossens - Gent 01:03:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruben Boontje & Annelotte Goossens

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:03:32
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruben Boontje

Annelotte Goossens

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:58 (57%)

Stations23:06 (36%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+7.4%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:59	19
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:39	5
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:55	4
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:42	25
Running 5	4:35	-
Rowing	4:04	3
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:31	5
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:55	30
Running Total	35:58	26
Roxzone Total	4:34	9