วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul Gillet & Maya Soumah - Gent 01:10:58 | HyCoach

Raoul Gillet

Maya Soumah

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (53%)

Stations27:35 (39%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+11.9%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:12	293
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:28	638
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:16	79
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:50	506
Running 5	4:48	-
Rowing	4:41	420
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:53	569
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:12	168
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:03	194
Running Total	37:51	147
Roxzone Total	5:36	186