HYROX Race Analysis: Tiago Rodrigues & Ramon Sole Franco - Gent 01:09:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tiago Rodrigues & Ramon Sole Franco

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:09:21
อันดับ: #358
อันดับ AG: #68
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tiago Rodrigues

Ramon Sole Franco

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253 days

HYROX GENT

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:57 (56%)

Stations24:37 (35%)

Roxzone5:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+0.7%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:06	732
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:33	86
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:08	290
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:44	295
Running 5	4:56	-
Rowing	4:22	447
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:32	467
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:09	420
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:03	279
Running Total	38:57	454
Roxzone Total	5:52	479