วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roland Grootenboer & Erwin Grootenboer - Gent 01:29:28 | HyCoach

Roland Grootenboer

Erwin Grootenboer

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:04 (58%)

Stations30:11 (34%)

Roxzone7:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km-32.5%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:30	1121
Running 2	8:52	-
Sled Push	1:55	647
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:33	1069
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:16	635
Running 5	6:08	-
Rowing	4:50	1027
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:32	451
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:56	896
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:39	1017
Running Total	52:04	1096
Roxzone Total	7:17	933